Sangrado nasal repentino: ¿Por qué ocurre y cómo detenerlo?

Si alguna vez has experimentado un sangrado nasal repentino, sabes lo incómodo y aterrador que puede ser. Afortunadamente, en la mayoría de los casos, el sangrado nasal es fácil de detener y rara vez es motivo de preocupación. En este artículo, hablaremos sobre por qué ocurre el sangrado nasal repentino y cómo detenerlo de manera efectiva.

¿Por qué ocurre el sangrado nasal repentino?

El sangrado nasal repentino, también conocido como epistaxis, ocurre cuando los vasos sanguíneos en la nariz se rompen y comienzan a sangrar. Algunas de las causas más comunes de este tipo de sangrado incluyen:

1. Aire seco

El aire seco puede irritar las membranas mucosas de la nariz y hacer que se sequen y se agrieten. Esto puede provocar sangrado nasal repentino, especialmente durante los meses de invierno cuando la calefacción en interiores puede empeorar la sequedad del aire.

2. Lesiones en la nariz

Cualquier tipo de lesión en la nariz, ya sea causada por un golpe o una caída, puede provocar sangrado nasal repentino. Incluso sonarse la nariz con demasiada fuerza puede causar lesiones y sangrado.

3. Infecciones

Las infecciones virales, como los resfriados, pueden provocar inflamación en la nariz y hacer que los vasos sanguíneos se dilaten y se rompan. La sinusitis también puede provocar sangrado nasal.

4. Alergias

Las alergias pueden provocar inflamación en la nariz y hacer que los vasos sanguíneos se dilaten y se rompan. Esto puede provocar sangrado nasal repentino, especialmente durante la temporada de alergias.

5. Medicamentos

Algunos medicamentos, como los anticoagulantes y los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), pueden aumentar el riesgo de sangrado nasal repentino. Si estás tomando alguno de estos medicamentos y experimentas un sangrado nasal repentino, consulta con tu médico.

¿Cómo detener el sangrado nasal repentino?

La mayoría de los casos de sangrado nasal repentino se pueden detener en casa con estos sencillos pasos:

1. Mantén la calma

Aunque puede ser aterrador ver sangre saliendo de tu nariz, trata de mantener la calma. El estrés y la ansiedad pueden empeorar el sangrado.

2. Inclina la cabeza hacia adelante

Inclinar la cabeza hacia adelante ayudará a evitar que la sangre se acumule en la garganta y te provoque náuseas o vómitos.

3. Pellizca la nariz

Usa tus dedos índice y pulgar para pellizcar la parte blanda de la nariz justo por encima de las fosas nasales. Mantén el pellizco durante al menos 5 minutos.

4. Aplica hielo

Si el sangrado no se detiene después de 5 minutos de pellizco, aplica una bolsa de hielo en la nariz y la frente durante unos minutos. Esto ayudará a contraer los vasos sanguíneos y detener el sangrado.

5. Evita soplarte la nariz

Evita sonarte la nariz durante al menos una hora después de que el sangrado se haya detenido.

Si el sangrado nasal repentino continúa después de 20 minutos de aplicar estos pasos, consulta con un médico.

Preguntas frecuentes

1. ¿Debo inclinar la cabeza hacia atrás durante un sangrado nasal?

No, no debes inclinar la cabeza hacia atrás durante un sangrado nasal. Esto puede provocar que la sangre se acumule en la garganta y te provoque náuseas o vómitos.

2. ¿Qué puedo hacer para prevenir el sangrado nasal repentino?

Para prevenir el sangrado nasal repentino, asegúrate de mantener la nariz hidratada con solución salina y evita sonarte la nariz con demasiada fuerza.

3. ¿Puedo tomar aspirina si tengo un sangrado nasal repentino?

No, no debes tomar aspirina si tienes un sangrado nasal repentino. La aspirina es un anticoagulante y puede empeorar el sangrado.

4. ¿Qué debo hacer si el sangrado nasal repentino continúa después de 20 minutos?

Si el sangrado nasal repentino continúa después de 20 minutos de aplicar los pasos mencionados anteriormente, consulta con un médico.

5. ¿Debo preocuparme si tengo un sangrado nasal repentino?

En la mayoría de los casos, el sangrado nasal repentino no es motivo de preocupación y se puede detener fácilmente en casa. Sin embargo, si experimentas sangrado nasal recurrente o si el sangrado es intenso y no se detiene después de 20 minutos, consulta con un médico.