¿Por qué mi periodo se retrasa? Descubre las causas principales

Si estás acostumbrada a tener un ciclo menstrual regular, es normal que te preocupes cuando tu periodo se retrasa. Pero no te angusties, ya que hay muchas razones por las que esto puede ocurrir. Desde cambios hormonales hasta ciertas condiciones médicas, aquí te presentamos las causas principales por las que tu periodo se puede retrasar.

Cambio de peso

Si has perdido o ganado peso recientemente, esto podría ser la causa del retraso en tu periodo. Los cambios drásticos en tu peso pueden afectar tus niveles hormonales y retrasar tu ciclo menstrual.

Estrés

El estrés puede afectar tu cuerpo de muchas maneras, incluyendo tu ciclo menstrual. Cuando estás bajo mucho estrés, tu cuerpo produce más cortisol, lo que puede interferir con la producción de hormonas reproductivas y retrasar tu periodo.

Problemas de tiroides

El hipotiroidismo y el hipertiroidismo pueden afectar tu ciclo menstrual. El hipotiroidismo disminuye la producción de hormonas tiroideas, lo que puede alterar tus niveles hormonales y retrasar tu periodo. Por otro lado, el hipertiroidismo aumenta la producción de hormonas tiroideas, lo que también puede afectar tus niveles hormonales y retrasar tu ciclo menstrual.

Poliquistosis ovárica (PCOS)

La PCOS es una afección hormonal común en las mujeres en la que los ovarios producen niveles elevados de andrógenos (hormonas masculinas). Esto puede causar problemas de fertilidad, crecimiento excesivo de vello y ciclos menstruales irregulares o ausentes.

Menopausia

La menopausia es el final natural de la menstruación en la vida de una mujer. A medida que envejeces, tus niveles hormonales cambian, lo que puede causar cambios en tu ciclo menstrual. Si tienes más de 45 años y tu periodo se ha retrasado, es posible que estés entrando en la menopausia.

Uso de anticonceptivos hormonales

El uso de anticonceptivos hormonales, como la píldora anticonceptiva o el dispositivo intrauterino (DIU), puede afectar tu ciclo menstrual. Puedes experimentar un retraso en tu periodo o tener un período más ligero o más corto de lo normal.

Embarazo

Si tienes relaciones sexuales sin protección, es posible que estés embarazada y por eso tu periodo se ha retrasado. Asegúrate de hacer una prueba de embarazo si tu periodo está muy atrasado.

Enfermedad

Algunas enfermedades pueden afectar tu ciclo menstrual. Por ejemplo, la enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) puede causar dolor abdominal y retrasar tu período. La tuberculosis y la anemia también pueden afectar tu ciclo menstrual.

Ejercicio intenso

El ejercicio intenso y el entrenamiento de resistencia pueden afectar tu ciclo menstrual. El ejercicio excesivo puede disminuir tus niveles de grasa corporal, lo que puede interferir con la producción de hormonas reproductivas y retrasar tu periodo.

Perimenopausia

La perimenopausia es el período de tiempo que comienza antes de la menopausia. Durante este tiempo, puedes experimentar cambios en tu ciclo menstrual, incluyendo períodos más ligeros, más cortos o más largos.

Medicamentos

Algunos medicamentos pueden afectar tu ciclo menstrual. Los medicamentos que se usan para tratar la epilepsia, la depresión y la presión arterial alta pueden causar irregularidades en tu ciclo menstrual.

Enfermedad tiroidea

La enfermedad tiroidea, como el hipotiroidismo o el hipertiroidismo, puede afectar la regularidad de tu ciclo menstrual.

Enfermedades crónicas

Las enfermedades crónicas, como la diabetes, pueden afectar tu ciclo menstrual. La diabetes no controlada puede causar ciclos menstruales irregulares.

Obesidad

La obesidad puede afectar la regularidad de tu ciclo menstrual. Puede causar cambios hormonales que pueden retrasar o detener la ovulación.

Menstruación temprana o tardía

También es posible que tu período se adelante o se atrase un par de días debido a la ovulación temprana o tardía, lo que puede ser normal.

Conclusión

Hay muchas razones por las que tu periodo se puede retrasar, desde cambios hormonales hasta ciertas condiciones médicas. Si tu periodo se retrasa, no te asustes de inmediato. Lo mejor es hacer una prueba de embarazo y hablar con tu médico si estás preocupada o si tus períodos son consistentemente irregulares.

Preguntas frecuentes

1. ¿Cuántos días de retraso es normal en un periodo?

Es normal tener una variación de unos pocos días en tu ciclo menstrual, pero si tu período se retrasa más de una semana, es posible que desees hablar con tu médico.

2. ¿Puede la menopausia retrasar tu período?

Sí, la menopausia puede causar cambios en tu ciclo menstrual, incluyendo períodos más largos, más cortos o ausentes.

3. ¿El estrés puede afectar tu ciclo menstrual?

Sí, el estrés puede afectar tu ciclo menstrual. Cuando estás bajo mucho estrés, tu cuerpo produce más cortisol, lo que puede interferir con la producción de hormonas reproductivas y retrasar tu periodo.

4. ¿Pueden los anticonceptivos hormonales afectar tu ciclo menstrual?

Sí, el uso de anticonceptivos hormonales, como la píldora anticonceptiva o el DIU, puede afectar tu ciclo menstrual. Puedes experimentar un retraso en tu período o tener un período más ligero o más corto de lo normal.

5. ¿Pueden los cambios de peso afectar tu ciclo menstrual?

Sí, los cambios drásticos en tu peso pueden afectar tus niveles hormonales y retrasar tu ciclo menstrual.