Descubre la conducta normalizada y cómo afecta tu vida

Imagina que estás caminando por la calle y ves a una persona hablando sola. ¿Cuál es tu reacción? Es probable que sientas un poco de incomodidad y tal vez incluso te alejes un poco. ¿Pero por qué? ¿Por qué la idea de alguien hablando sola nos hace sentir incómodos? La respuesta se encuentra en la conducta normalizada.

La conducta normalizada se refiere a las expectativas sociales y culturales de cómo se deben comportar las personas en situaciones específicas. Esas expectativas se basan en nuestras experiencias pasadas y en lo que hemos aprendido sobre lo que se considera "normal" o "apropiado". La conducta normalizada se puede aplicar a todo tipo de situaciones, desde cómo vestirse para una entrevista de trabajo hasta cómo comportarse en una cena formal.

Pero, ¿cómo afecta la conducta normalizada a nuestra vida diaria?

1. Nos ayuda a comunicarnos

La conducta normalizada nos proporciona un conjunto compartido de reglas y expectativas que nos ayudan a comunicarnos de manera efectiva. Por ejemplo, cuando alguien te saluda, es normal responder con un saludo de vuelta. Si alguien no lo hace, puede ser visto como grosero o descortés. La conducta normalizada nos ayuda a evitar malentendidos y a interactuar de manera más eficiente.

2. Nos da un sentido de pertenencia

La conducta normalizada también nos da un sentido de pertenencia a un grupo o comunidad en particular. Cuando seguimos las normas y expectativas de un grupo, nos sentimos parte de ese grupo y nos sentimos aceptados por los demás miembros. Por ejemplo, si eres parte de un equipo deportivo, seguir las normas del equipo y comportarse de manera apropiada durante los partidos puede hacerte sentir más conectado con tus compañeros de equipo.

3. Puede limitar nuestra creatividad

Sin embargo, seguir la conducta normalizada también puede limitar nuestra creatividad. Cuando seguimos las normas y expectativas establecidas, es posible que no nos demos cuenta de las posibles soluciones innovadoras a los problemas. Por ejemplo, si siempre se ha hecho algo de una manera en particular, puede ser difícil imaginar una forma diferente y más eficiente de hacerlo.

4. Puede ser opresiva

La conducta normalizada también puede ser opresiva para aquellos que no se ajustan a las expectativas. Las personas que no cumplen con las normas y expectativas pueden ser marginadas o castigadas por el grupo en cuestión. Por ejemplo, una persona que se identifica como LGBTQ+ puede sentirse marginada en una comunidad que no acepta la diversidad sexual y de género.

5. Puede ser cambiante

Por último, es importante tener en cuenta que la conducta normalizada puede cambiar con el tiempo. Las normas y expectativas que se consideraban normales hace 50 años pueden no ser las mismas que las de hoy en día. Por lo tanto, es importante estar abierto a nuevas ideas y formas de pensar que puedan surgir en el futuro.

Conclusión

La conducta normalizada es una parte importante de nuestra vida diaria y afecta la forma en que nos comunicamos, nos relacionamos con los demás y nos sentimos aceptados en una comunidad. Sin embargo, también puede limitar nuestra creatividad y ser opresiva para aquellos que no cumplen con las expectativas. Es importante ser conscientes de las normas y expectativas que seguimos y estar abiertos a nuevas formas de pensar.

Preguntas frecuentes

1. ¿Por qué es importante seguir la conducta normalizada?

Seguir la conducta normalizada nos ayuda a comunicarnos de manera efectiva y nos da un sentido de pertenencia a una comunidad o grupo en particular.

2. ¿Qué pasa si no sigo la conducta normalizada?

Si no sigues la conducta normalizada, es posible que te sientas marginado o castigado por el grupo en cuestión. También puede limitar tu capacidad para interactuar de manera efectiva con los demás.

3. ¿Cómo cambia la conducta normalizada con el tiempo?

La conducta normalizada puede cambiar con el tiempo a medida que las sociedades y culturas evolucionan. Las normas y expectativas que se consideraban normales hace 50 años pueden no ser las mismas que las de hoy en día.

4. ¿Cómo puedo ser más creativo si sigo la conducta normalizada?

Para ser más creativo, es importante estar abierto a nuevas ideas y formas de pensar que puedan surgir en el futuro. Esto puede requerir desafiar las normas y expectativas establecidas y pensar fuera de lo convencional.

5. ¿Cómo puedo equilibrar seguir la conducta normalizada y ser yo mismo?

Es importante ser consciente de las normas y expectativas que seguimos y estar abiertos a nuevas formas de pensar. Al mismo tiempo, es importante ser fiel a uno mismo y no sacrificar nuestra identidad o valores personales para ajustarnos a las expectativas de los demás.