Descubre por qué sangras por la nariz: causas y prevención

¿Te ha pasado alguna vez que, sin previo aviso, te empieza a sangrar la nariz? Es una situación incómoda y, a veces, preocupante. Pero no te preocupes, en este artículo te explicaremos las causas más comunes de las hemorragias nasales y cómo prevenirlas.

¿Por qué sangramos por la nariz?

Las hemorragias nasales, también conocidas como epistaxis, ocurren cuando se rompe un vaso sanguíneo en la nariz. La nariz tiene una gran cantidad de vasos sanguíneos, por lo que es un área muy susceptible a las hemorragias.

Causas de las hemorragias nasales

- Sequedad nasal: La sequedad en la nariz puede causar irritación y, por lo tanto, sangrado. Esto puede ocurrir en climas secos o cuando se utiliza aire acondicionado o calefacción durante mucho tiempo.

- Lesiones nasales: Golpes en la nariz o introducir objetos extraños en ella pueden causar una hemorragia.

- Infecciones: Las infecciones nasales pueden irritar las membranas de la nariz y causar sangrado.

- Alergias: Las alergias pueden causar inflamación y sequedad en la nariz, lo que puede llevar a una hemorragia.

- Presión arterial alta: Una presión arterial alta puede debilitar los vasos sanguíneos y causar hemorragias nasales.

Prevención de las hemorragias nasales

- Mantén la nariz hidratada: Usa un humidificador o un spray nasal salino para mantener la nariz hidratada.

- Evita introducir objetos extraños en la nariz: Evita introducir hisopos de algodón u otros objetos en la nariz.

- Trata las alergias: Si tienes alergias, trata de evitar los alérgenos y toma los medicamentos recetados por tu médico.

- Evita lesiones nasales: Usa cascos mientras practicas deportes y evita golpear la nariz.

- Controla tu presión arterial: Si tienes hipertensión, controla tu presión arterial y sigue las recomendaciones de tu médico.

Cómo detener una hemorragia nasal

Si tienes una hemorragia nasal, estos son los pasos que debes seguir para detenerla:

1. Siéntate y endereza la cabeza. No inclines la cabeza hacia atrás, ya que esto puede hacer que la sangre entre en la garganta.

2. Aprieta la nariz. Aprieta la parte blanda de la nariz con los dedos durante unos 10-15 minutos.

3. Usa un spray nasal con vasoconstrictor. Esto puede ayudar a reducir la inflamación y detener la hemorragia.

4. Consulta a un médico. Si la hemorragia es grave o dura más de 20 minutos, consulta a un médico.

Preguntas frecuentes

¿Es normal tener hemorragias nasales?

Sí, las hemorragias nasales son comunes y generalmente no son graves. Sin embargo, si tienes hemorragias nasales frecuentes o graves, debes consultar a un médico.

¿Qué puedo hacer para prevenir las hemorragias nasales?

Mantén la nariz hidratada, evita introducir objetos extraños en la nariz, trata las alergias, evita lesiones nasales y controla tu presión arterial.

¿Debo preocuparme si tengo una hemorragia nasal?

En la mayoría de los casos, no debes preocuparte si tienes una hemorragia nasal. Sin embargo, si la hemorragia es grave o dura más de 20 minutos, consulta a un médico.

¿Es normal que los niños tengan hemorragias nasales?

Sí, es común que los niños tengan hemorragias nasales. Esto se debe a que sus vasos sanguíneos son más frágiles que los de los adultos. Sin embargo, si las hemorragias son frecuentes o graves, debes consultar a un médico.

¿Qué debo hacer si mi hijo tiene una hemorragia nasal?

Si tu hijo tiene una hemorragia nasal, siéntalo y endereza su cabeza. Aprieta la nariz durante unos 10-15 minutos y consulta a un médico si la hemorragia es grave o dura más de 20 minutos.